spor-2012-b.jpg
features

Personal Training

Personal Training çalışmaları kişiye özel değerlendirmelerle programlandığı için kişinin tüm ihtiyaçlarına uygundur. Personal Training ile en hızlı gelişim ve en doğru çalışma ile maksimum verim sağlanır. Ayrıca deneyimli ve eğitimli Personal Trainer kontrolünde yapılan antrenman, sakatlıkların oluşumuna da engel olur.

Devamını Okumak İçin Tıklayın
features

Atletik Performans

DOiT’te Atletik Performans, hazırlık dönemi ve müsabaka dönemi süreçlerinde her branştan sporculara yönelik özel olarak geliştirilmiş programlarla gerçekleştirilmektedir. Çalışmalar sırasında doğru ve spora özgü hareket mekanikleri göz önünde bulundurulur.

Devamını Okumak İçin Tıklayın
features

Pilates

Pilates, Joseph Pilates tarafindan gelistirilmis etkili bir egzersiz yöntemidir. Birçok çeşitli egzersizin var olduğu ve bu egzersizlerin sonsuz varyasyonlarının yapılabildiği Pilates egzersiz programı bireysel ihtiyaçlara göre çalışma programı olurşturalabilecek en etkili egzersiz sistemlerinden birisidir.

Devamını Okumak İçin Tıklayın

Arama Yap

+
doitLoad