Personal Training

Personal Training çalışmaları kişiye özel değerlendirmelerle programlandığı için kişinin tüm ihtiyaçlarına uygundur. Personal Training ile en hızlı gelişim ve en doğru çalışma ile maksimum verim sağlanır. Ayrıca deneyimli ve eğitimli Personal Trainer kontrolünde yapılan antrenman, sakatlıkların oluşumuna da engel olur.

Atletik Performans

DOiT’te Atletik Performans, hazırlık dönemi ve müsabaka dönemi süreçlerinde her branştan sporculara yönelik özel olarak geliştirilmiş programlarla gerçekleştirilmektedir. Çalışmalar sırasında doğru ve spora özgü hareket mekanikleri göz önünde bulundurulur.